妊娠37週 『妊婦健診』
妊娠37週 『妊婦健診』
■これまでの体重増加、８kg以内で収まっていますか？
■足（踵と膝の間の骨の部分）を圧して、凹みませんか（指の跡がつく）？
※水分摂取が多いと、足が浮腫みやすくなります。妊娠高血圧症候群(妊娠中毒症)の危険性
が・・・
全身まで浮腫むと、もう妊娠高血圧症候群です。急な体重増加の原因の多くは、浮腫み、
水分摂取過多です。
※水分摂取をおさえる方法として、お散歩などで汗をかいたり、のどが渇いたときに、口を
漱ぐ、シャワーするのがおススメです。
氷を食べる、反対に温かい飲み物という意見もあります。冷たくて甘いジュース、炭酸
飲料は最悪でしょう。
※いったん妊娠高血圧症候群（浮腫、蛋白尿、高血圧）を発症すると、治療としては食事療法
と安静しかありません。
基本的には出産しないと治りませんので、お産が間近ならいいのですが、もしまだ予定日ま
でかなり日にちがある、まだまだ生まれそうにないとなると、入院して安静にすると余計に出
産が遠くなるという、たいへん困った状態となります。
■助産師外来でおっぱいも見てもらいましょう。
■お散歩の時間が増えます。１日２時間、１時間ずつ、２回に分けて、まじめに歩きましょう
○次の診察は･･･
変わりなければ次の健診は１週間後、３８週です。
